करनाल: स्वस्थ भारत संस्था ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

Sat, 21 Jun 2025 06:22 PM IST

शाहिल शर्मा
Updated Sat, 21 Jun 2025 06:22 PM IST

Swasth Bharat Sanstha celebrated International Yoga Day

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हमारा मिशन स्वस्थ भारत संस्था की ओर पुराने बस स्टैंड के समीप मानव सेवा संघ में 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाया गया। हमारा मिशन स्वस्थ भारत के संस्थापक नवीन संदूजा ने सभी साधकों को बताया कि योग केवल आसनों का अभ्यास नहीं है, बल्कि यह एक जीवनशैली है, जो अनुशासन, एकाग्रता और आत्मचिंतन सिखाती है। योग का निरंतर अभ्यास करने से मानसिक तनाव कम होता है और शरीर स्वस्थ रहता है। यह अंदरूनी ऊर्जा को जागृत करता है और आपको भावनात्मक रूप से मजबूत बनाता है। इस अवसर पर डॉ. बलबीर सिंह विर्क ने बताया कि हमें नित्य योग अवश्य करना चाहिए। योग हमारी इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है और शरीर में रोग उत्पन्न नहीं होने देता।