Yoga and Health

योग टिप्स: दिसंबर में शादी है? आज से रोज करें ये 3 योगासन, फिटनेस के साथ आएगा ग्लो भी!

Yoga and Health

22 Oct 2026

{"_id":"6ad8a36d45a11cfdbb01db1e","slug":"december-wedding-fitness-3-yoga-poses-you-can-practice-at-home-2026-10-21","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: शादी से पहले शुरू कर दें इन तीन आसनों का अभ्यास, सेहत और सुंदरता दोनों पर दिखेगा असर!","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: बार-बार भूल जाते हैं जरूरी बातें? रोज करें ये 5 योगासन, एकाग्रता बढ़ाने में मिलेगी मदद

Yoga and Health

21 Oct 2026

{"_id":"6ad75d34f1d19f814d018e4a","slug":"5-yoga-poses-and-breathing-exercises-that-may-help-improve-focus-and-memory-2026-10-20","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: भूलने की समस्या हो सकती है कम! रोज करें ये 5 योगासन, दिमाग रहेगा एक्टिव","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: बार-बार घबराहट और बेचैनी महसूस होती है? अपनाएं ये 5 मिनट की योग रूटीन

Yoga and Health

20 Oct 2026

{"_id":"6acca9a386fba62d1007d7eb","slug":"5-minute-yoga-for-stress-relief-simple-poses-to-calm-your-mind-2026-10-12","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: दिमाग में चलती रहती हैं हजारों बातें? मन को शांत करने के लिए करें ये योग","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

OPPO F35 Series Review: अपने सेगमेंट का ग्रुप सेल्फी किंग

OPPO F35

बुजुर्गों के लिए योग: 60 की उम्र पार करते ही दिनचर्या में शामिल करें योग, जानें वृद्धजनों के लिए सही आसन

Yoga and Health

19 Oct 2026

{"_id":"6ad4abeecc2129e8eb02fa1d","slug":"yoga-after-60-easy-poses-benefits-and-safety-tip-for-senior-citizen-yoga-guide-2026-10-18","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"बुजुर्गों के लिए योग: 60 के बाद कौन-सा योग करना चाहिए? उम्र के हिसाब से जानें सही अभ्यास और सावधानियां","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: मोबाइल की लत और स्क्रीन टाइम से हैं परेशान? रोज करें 10 मिनट का डिजिटल डिटॉक्स योग

Yoga and Health

18 Oct 2026

{"_id":"6ad3576e5d2d2a936601d1df","slug":"10-minute-digital-detox-yoga-relax-your-mind-and-unplug-from-screens-2026-10-17","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: मोबाइल से ब्रेक लेने का सबसे आसान तरीका? ट्राई करें ये 10 मिनट का योग रूटीन","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: योग करते समय सांस कब लें और कब छोड़ें? ज्यादातर लोग करते हैं ये गलती

Yoga and Health

17 Oct 2026

{"_id":"6ad31be031c6ea0d4b0eef6f","slug":"common-yoga-breathing-mistakes-that-beginners-should-avoid-2026-10-17","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: योग करते वक्त सांस लेने का सही तरीका जान लें, वरना बिगड़ सकता है अभ्यास!","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

बालासन के फायदे: शिशु आसन करते समय न करें ये गलतियां, जानें सही पोज और 7 फायदे

Yoga and Health

16 Oct 2026

{"_id":"6ad0c0ae8090f707ac0d97ba","slug":"child-pose-benefits-how-to-practice-shishuasana-yoga-correctly-balasan-ke-fayde-2026-10-15","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"बालासन के फायदे: शिशु आसन करने से मिल सकते हैं ये 7 फायदे, जानें सही तरीका","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: गर्दन, कमर और पैरों की अकड़न से हैं परेशान? घर पर करें ये आसान योग

Yoga and Health

15 Oct 2026

{"_id":"6ad06cfa3bb3a846690a122c","slug":"sitting-all-day-can-make-you-stiff-try-these-5-full-body-yoga-stretches-for-instant-relief-2026-10-15","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: बैठकर घंटों करते हैं काम? गर्दन से पैरों तक राहत के लिए करें ये 5 स्ट्रेचिंग","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: दशहरा 2026 से पहले खुद को बनाएं फिट, घर पर करें 7 दिन का योग चैलेंज

Yoga and Health

14 Oct 2026

{"_id":"6ace168a80c38b766f08edba","slug":"7-day-yoga-challenge-before-dussehra-2026-transform-your-fitness-at-home-2026-10-13","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: दशहरा से पहले सेहत को दें नई शुरुआत, रोज करें ये आसान योगासन!","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: दिनभर शरीर में रहती है सुस्ती? सिर्फ 10 मिनट करें ये 5 योगासन!

Yoga and Health

12 Oct 2026

{"_id":"6acc6730ca95fc18a60ad883","slug":"feeling-tired-all-day-try-this-10-minute-yoga-routine-for-an-instant-energy-boost-2026-10-12","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: सुबह उठते ही महसूस होती है थकान? आज से शुरू करें","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

शारदीय नवरात्रि 2026: नवरात्रि में वजन बढ़ने का डर छोड़ें, अपनाएं ये आसान योगासन

Yoga and Health

11 Oct 2026

{"_id":"6aca0fb38b84fb63960a9573","slug":"navratri-2026-easy-yoga-asanas-to-support-weight-management-during-fasting-2026-10-10","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"शारदीय नवरात्रि 2026: नवरात्रि व्रत में घी-आलू खाने से बढ़ेगा वजन? रोज करें ये 5 योगासन","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: मां बनने वाली हैं तो योग शुरू करने से पहले जान लें ये जरूरी सावधानियां

Yoga and Health

10 Oct 2026

{"_id":"6ac8c3863d8f52b11502bff6","slug":"yoga-during-early-pregnancy-benefits-safe-practices-and-poses-to-avoid-2026-10-09","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: प्रेग्नेंसी के शुरुआती महीनों में करें ये 5 हल्के योग अभ्यास, इन बातों का भी रखें ध्यान","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: महिलाओं के लिए आसान योग, सिर्फ 10 मिनट में पूरा करें फिटनेस रूटीन

Yoga and Health

09 Oct 2026

{"_id":"6ac76cc87783e8eb910b1e5f","slug":"10-minute-yoga-routine-for-women-you-can-easily-do-at-home-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: महिलाओं के लिए 10 मिनट का योग रूटीन, घर पर आसानी से करें","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: बढ़ती उम्र में फिटनेस का आसान तरीका, 50+ वालों के लिए 6 योगासन

Yoga and Health

08 Oct 2026

{"_id":"6ac62e2fdc2f46b5fa00244f","slug":"best-yoga-poses-after-50-6-easy-asanas-for-flexibility-and-fitness-2026-10-07","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: 50 की उम्र के बाद फिट रहना है? ये 6 आसान योगासन जरूर करें","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: गर्दन की अकड़न और कंधों के दर्द से राहत दिलाने के लिए योग, रोज करें अभ्यास

Yoga and Health

07 Oct 2026

{"_id":"6ac4d1ca92403165a6085d1d","slug":"neck-and-shoulder-stiffness-try-these-5-easy-yoga-poses-for-relief-2026-10-06","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: गर्दन और कंधों की जकड़न से परेशान? रोज करें ये 5 आसान योगासन","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: व्रत के दौरान योग करते हैं तो सावधान! नवरात्रि में इन बातों का रखें ख्याल

Yoga and Health

06 Oct 2026

{"_id":"6ac35bd3a06352bd200dffa2","slug":"navratri-2026-is-yoga-safe-during-a-9-day-fast-know-the-right-way-2026-10-05","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: नवरात्रि के 9 दिन व्रत में योग करना चाहिए या नहीं? जानें सही तरीका","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: कुछ सीढ़ियां चढ़कर ही थक जाते हैं? रोज करें ये योगासन, फिटनेस में दिखेगा फर्क

Yoga and Health

05 Oct 2026

6

8

{"_id":"6ac32562e8cacf6ba2055872","slug":"tired-after-just-a-few-steps-try-these-yoga-asanas-to-improve-stamina-and-boost-fitness-2026-10-05","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: सीढ़ियां चढ़ते ही फूल जाती है सांस? ये योगासन बढ़ा सकते हैं आपकी स्टैमिना","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

पूरा शरीर अकड़ा-अकड़ा रहता है? छुट्टी वाले दिन अपनाएं 15 मिनट का आसान योग रूटीन

Yoga and Health

04 Oct 2026

{"_id":"6ac0ef0c0c8a49dcb30dd54c","slug":"sunday-15-minutes-yoga-routine-for-full-body-stretch-and-relaxation-2026-10-03","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"रविवार को बस 15 मिनट करें ये योगासन, शरीर की जकड़न होगी दूर और मिलेगा रिलैक्स फील","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

योग टिप्स: सांस लेने का तरीका बिगाड़ सकता है प्राणायाम का अभ्यास! इन 7 गलतियों से रहें दूर

Yoga and Health

03 Oct 2026

{"_id":"6ac084b846d213e55c010921","slug":"how-to-practice-pranayama-safely-7-common-breathing-mistakes-beginners-should-avoid-2026-10-03","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"योग टिप्स: प्राणायाम करते समय कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये 7 गलतियां? जानें सही तरीका","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

{"_id":"","slug":"","type":"story","status":"publish","title_hn":""}

• Link Copied

{"_id":"","slug":"","type":"story","status":"publish","title_hn":""}

• Link Copied

{"_id":"","slug":"","type":"story","status":"publish","title_hn":""}

• Link Copied

{"_id":"","slug":"","type":"story","status":"publish","title_hn":""}

• Link Copied

{"_id":"","slug":"","type":"story","status":"publish","title_hn":""}

• Link Copied