Pilibhit News: हत्यारे पति को आजीवन कारावास

ठंड बढ़ने के साथ ही जिला अस्पताल में दिल के मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है। जिला अस्पताल में दिल के हर माह 750 से अधिक मरीज पहुंच रहे हैं। इनमें से 200 से अधिक मरीज हार्ट की बीमारी से गंभीर पीड़ित पाए जाते हैं। अस्पताल में 50 फीसदी से ग्रस्त होने वाले मरीजों को मेरठ या दिल्ली जीटीबी के लिए भर्ती कर दिया जाता है। रोजाना अस्पताल में छह से सात मरीजों की ईसीजी कराई जा रही है।
यह ठंड दिल के मरीजों के लिए दुश्मन बनती जा रही है और ऐसे में दिल के मरीजों को काफी सावधानी बरतनी चाहिए। सीएमएस डॉ. सुमन कुमार चौधरी ने बताया कि मरीजों को ठंड में घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए, क्योंकि ठंड के कारण दिल के मरीजों को सांस, ब्लड प्रेशर की दिक्कत ज्यादा हो जाती है और ऐसे में नस भी ब्लॉक हो जातीं हैं। इससे हार्ट अटैक ज्यादा होते हैं।
दिल के मरीजों को सांस व ब्लड प्रेशर की दिक्कत होने पर चिकित्सक के पास पहुंचकर जांच कराना चाहिए और इसको नजरंदाज नहीं करना चाहिए। थोड़ी दिक्कत होने पर ही चिकित्सक की सलाह लें, क्योंकि थोड़ी लापरवाही से नस ब्लॉक हो जाती है।
दिल के मरीज यदि वह बाहर निकलते है तो उनको गर्म कपड़ों से पूरे शरीर को ढककर आना चाहिए। इससे उन्हें किसी भी तरह की परेशानी नहीं होगी। चिकित्सक भी हार्ट के मरीजों को सावधानी बरतने की सलाह दे रहे है।
n हरी सब्जी, मोटा अनाज व फलों का करना चाहिए सेवन : सीएमएस डॉ. सुमन कुमार चौधरी ने बताया कि हार्ट के मरीजों को साबुत अनाज का सेवन करन चाहिए। इसमें तीनों जरूरी तत्व होते हैं जर्म, एंडोस्पर्म और ब्रैन। साबुत अनाज में गेहूं, ब्राउन राइस, ओट्स, जौ, बार्ली को शामिल कर सकते हैं।
भोजन में साबुत अनाज का सेवन करने से दिल की सेहत अच्छी बनी रहती है। इसके अलावा हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, गोभी आदि का सेवन करने से शरीर को सारे जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं।
अलग-अलग तरह की बेरीज का सेवन करने से सेहत पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। ब्लूबेरी, स्ट्राबेरी, ब्लैकबेरी, रसबेरी ये सब एंटीऑक्सीडेंट और दिल की बीमारियों को दूर करने का अच्छा स्रोत हैं।