जीवन शैली में परिवर्तन कर बचें मधुमेह से

अमर उजाला हेल्दी फैमिली-फिट इंडिया कार्यक्रम
मुजफ्फरनगर। अमर उजाला हेल्दी फैमिली-फिट इंडिया कार्यक्रम के तहत केंद्रीय विद्यालय में कार्यक्रम का आयोजन किया गया। एसीएमओ डा. वीके ओझा ने मधुमेह से बचाव के उपाय बताए। उन्होंने कहा कि जीवन शैली में परिवर्तन, नियमित व्यायाम और उपचार से ही मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है।
अंचल लक्ष्मी नगर में विश्व मधुमेह दिवस पर आयोजित कार्यक्रम में मधुमेह को लेकर चार बिंदुओं पर चर्चा की गई। इनमें मधुमेह से बचाव के उपाय, जीवन शैली में बदलाव, मधुमेह में नियमित जांच एवं उपचार तथा व्यायाम शामिल रहे। एसीएमओ डा. वीके ओझा ने बताया कि जीवन शैली में बदलाव से ही मधुमेह से बचा जा सकता है। उन्होंने कहा कि मधुमेह को लेकर अब कोई आयु सीमा नहीं रही है। इसलिए खानपान में बदलाव और व्यायाम को अपनाएं। कार्यक्रम में केंद्रीय विद्यालय के प्रधानाचार्य आदेश, अंचल महिला समिति से गीता ठाकुर, नेहा गोयल, पिंकी चौधरी, मास्टर आत्माराम, भाग्य गतिविधि प्रमुख मुकेश कुमार, अंचल अभियान प्रमुख अशोक शर्मा, अंचल गतिविधि प्रमुख कृष्णपाल सिंह एवं अन्य कार्यकर्ता मौजूद रहे।

केंद्रीय विद्यालय में हुए हैल्दी फैमिली-फिट इंडिया कार्यक्रम को संबोधित करते वक्ता।- फोटो : MUZAFFARNAGAR