ठंड का कहर: कानपुर में हार्ट अटैक से दो और ब्रेन अटैक से एक रोगी की मौत

एडवाइजरी
- ब्लड प्रेशर की जांच कराएं
- जो पहले से रोगी हैं सुबह-शाम ब्लडप्रेशर की मॉनीटरिंग करें।
- किसी भी हाल में ब्लडप्रेशर की दवा खाना न छोड़ें।
- डॉक्टर के पास जाकर दवा की डोज दुरुस्त कराएं।
- लगातार गैस बन रही है तो डॉक्टर को दिखा लें।
- तड़के बाहर टहलने के लिए न जाएं।
- गर्म कमरे से अचानक ठंडक के माहौल में न जाएं।
- देर रात की पार्टी और सफर से हाइपरटेंशन रोगी बचें।
- रात को हल्का और पौष्टिक खाना लें।
- डिनर के डेढ़ घंटे के बाद सोने के लिए जाएं।