बीमारियों से छुटकारा दिलाने में कारगर है योग

कन्नौज। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डीएम आवास परिसर में छठा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इसमें सामाजिक दूरी का ध्यान रखकर डीएम राकेश कुमार मिश्रा, एडीएम गजेंद्र कुमार, सदर एसडीएम शेलेंद्र कुमार, डिप्टी कलेक्टर अपूर्वा यादव समेत अन्य अफसरों व कर्मचारियों ने योगाभ्यास किया। डीएम ने कहा कि हम सभी को नियमित रूप से प्रतिदिन योग करना चाहिए। योग को दैनिक जीवन में उतारने की अपील की। इससे बीमारियों से छुटकारा मिलने के साथ शरीर स्वस्थ होता है। योग प्रशिक्षक डॉ. अमरनाथ दुबे, सहयोगी आलोक वर्मा, शिखा सिंह ने सभी को योग कराया गया। प्रशिक्षकों ने विभिन्न आसन में ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, श्वासन तथा प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी के साथ योग प्रार्थना, योग गीत एवं कल्याण मंत्र कराया गया। इस मौके पर पूर्व प्रधानाचार्य एनसी टंडन, कृष्ण मोहन त्रिपाठी, पूजा, बंदिता मौजूद रहे। वहीं, नेहरू युवा केंद्र कन्नौज के माध्यम से युवाओं को घर में रहकर योग करने के लिए प्रेरित किया गया। इसमें योग शिक्षक शिखा सिंह ने योगासन के बारे में बताया। युवा क्लब अध्यक्ष शिवांग श्रीवास्तव ने कनपटीयापुर में बच्चों को नि:शुल्क शिक्षा के लिए प्रेरित किया।