आवक घटी, आसमान पर फलों के दाम

बिजनौर। कोरोना संक्रमण काल में इम्युनिटी बढ़ाने वाले फलों के दाम आसमान छू रहे हैं। कोरोना संक्रमित मरीज और उनके परिजन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले फलों को खरीद रहे हैं, लेकिन फलों के दामों में दो गुना बढ़ोतरी हो गई है। ग्रामीण क्षेत्रों में लोग ढाई से तीन गुना दामों पर फल की खरीदारी करने को मजबूर हैं। पिछले एक महीने से फलों के भाव पर गौर करें तो बेतहाशा वृद्धि देखने को मिल रही है।
प्रदेश में चल रहे कोरोना कर्फ्यू के कारण पहले की अपेक्षा फल कम आ रहे हैं। इससे मंडियों में थोक दुकानदार मनमाफिक पैसा वसूल रहे हैं। फल का ठेला लगाने वाले संतोष ने बताया कि पिछले एक महीने में फलों के दाम अधिक बढ़े हैं। इसके पीछे सबसे बढ़ा कारण फलों की मांग में वृद्धि और आवक का घटना है। वहीं, ग्रामीण क्षेत्रों में भी लोग फल के दाम बढ़ने से परेशान हैं। मंडियों में संतरा, सेब, नीबू, कीवी, नारियल सहित अन्य फलों के दामों में लगातार वृद्धि हो रही है। मौसमी का जूस 40 से 50 रुपये प्रति गिलास हो गया है, जबकि एक माह पहले इसका रेट 30 रुपये तक था।
विटामिन सी युक्त फल खाएं
चेस्ट फिजीशियन डॉ. तजीन आरिफ बताती हैं कि विटामिन सी युक्त खाद्य और पेय पदार्थों का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। विटामिन सी में एंटी ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स के कारण शरीर में होने वाली क्षति एवं संक्रमण से भी बचाते हैं। नींबू, संतरा, पपीता, अंगूर, आंवला, हरी मिर्च, लाल मिर्च, शिमला मिर्च आदि का सेवन बेहद ही फायदेमंद होता है। इसके साथ साथ सभी को प्रतिदिन विभिन्न प्रकार के योगासन भी करने चाहिए।
फलों के दाम पर प्रति किलो में
सेब-200 रुपये किलो
संतरा-160 रुपये किलो
पपीता-50 से रुपये किलो
केला- 60 रुपये दर्जन
मौसमी-100 रुपये किलो
खरबूजा-40 रुपये किलो
कीवी-1500 से लेकर 1800 डिब्बा (30 पीस)
आम-80 से 100 रुपये
अंगूर-180 से 200 रुपये किलो
नीबू-120 से लेकर 160 रुपये
अननास- 80 पीस
अनार-150 रुपये किलो