दिन में गलन, रात में कोहरा, दर्द हुआ दोहरा

जिला अस्पताल सहित अन्य सरकारी अस्पतालों और निजी क्लीनिकों पर भी ऐसे मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। जिला अस्पताल के सीएमएस डॉ. राम किशन कहते हैं कि  इस समय बेहद सावधानी बरतने की जरूरत है। सबसे  ज्यादा जरूरी है कि खुले में न रहें। अधिक से अधिक समय इनडोर में रहें। गौरतलब है कि सर्दी के चलते हुए हार्ट अटैक से गुरुवार की रात रेलवे स्टेशन पर ट्रेन का इंतजार कर रहे पूर्व फौजी की मौत हो गई थी। 

क्या है चिलब्लेन
कारणः  चिल ब्लेन बीमारी गलन वाली सर्दी में होती है। ज्यादा ठंडे पानी में काम करना या ज्यादा सर्दी होने के बाद पैर व उंगली के हिस्से को सर्दी के बचाव के प्रबंध न करना।
बचावः हाथों में दस्ताने पहन कर रखें और पैरों में जुर्राब पहनें। जहां तक हो सके तो ऊनी व सूती कपड़े पहने।
इलाजः चिल ब्लेन होने के तुरंत बाद डॉक्टर को दिखाएं। अगर किन्हीं कारण डॉक्टर को नहीं दिखा पाए हैं तो घर पर इलाज कर सकते हैं। हल्का गर्म पानी उंगलियों पर डालें। यह प्रक्रिया कुछ देर करते रहें और उसके बाद सरसों का तेल या डॉक्टर द्वारा बताई गई क्रीम का प्रयोग करें।

शनिवार को धूप तो खिली, लेकिन राहत नहीं मिली
शनिवार को सुबह जबरदस्त कोहरे और सर्दी के बाद दिन भर धूप तो खिली, लेकिन कड़ाके की सर्दी से लोगों को राहत नहीं मिली। तीर की तरह चुभ रही ठंडी हवा के चलते धूप उतनी असरकारक नहीं रही जितनी खिल रही थी। इसके अलावा कोहरे और सर्दी के चलते पटरी से उतरा ट्रेनों का परिचालन अभी भी पटरी पर नहीं आ सका है। 

दिल्ली की ओर जाने वाली देरी से चल रही ट्रेनें
ट्रेन का नाम          विलंब
ईएमय            02 घंटे
गरीब रथ            10 घंटे
नार्थ ईस्ट            23 घंटे
सीमांचल            21 घंटे
प्रयागराज           12 घंटे
महाबोधि            14 घंटे

 हावड़ा की ओर जाने वाली देरी से चल रही ट्रेनें
ट्रेन का नाम        विलंब
मुरी            12 घंटे
पुरी            13.30 घंटे
नार्थ ईस्ट            14 घंटे
ब्रह्मपुत्र            14 घंटे
महाबोधि             08 घंटे
संगम            17.30 घंटे