UP: अब 70 के बजाय 50 की उम्र में हिलने लगे दांत...बच्चों के भी मंसूड़े हो रहे खोखले, जानें कैसे खुद को बचाएं

महाराष्ट्र के लातूर से आए डॉ. अभिषेक आर. बादाडे ने कहा कि 15-20 साल पहले तक 70 साल से अधिक उम्र में दांत हिलते और गिरते थे। अब हालत ये है कि 50 की उम्र में ही मसूड़े खोखले और जबड़े कमजोर हो जा रहे हैं। 38 फीसदी मरीजों में यह दिक्कत है। ये मरीज तंबाकू-खैनी, पान मसाला, शराब-धूम्रपान, जंक-फास्ट फूड, मीठा और तला भोजन अधिक खाते थे। संक्रमण से नस तक डैमेज होने लगी। घाव पनपने से 5 से 7 दांत खराब हो गए।

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कम चबाना भी खतरनाक
डॉ. अभिषेक ने कहा कि भोजन सही ढंग से चबाने में दिक्कत होने से पेट में संक्रमण, एसिड बनना, पेट फूलना, मोटापा, आंत संबंधी बीमारियां भी मिलीं। मोटा अनाज से दूरी, फल-सलाद को काटकर खाने और कम चबाने की आदत से बच्चों, किशोरों और युवाओं में भी मसूड़े कमजोर मिल रहे हैं। कार्यशाला में इंडियन डेंटल एसोसिएशन आगरा के अध्यक्ष डॉ. विवेक शाह, सचिव डॉ. एनएस लोधी, एसएन कॉलेज के दंत रोग के पूर्व विभागाध्यक्ष डॉ. एसके कठारिया, डॉ. आरपी सिंह, डॉ. राघवेंद्र दुबे, डॉ. गुलशन सिंह आदि मौजूद रहे।

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रूट कैनाल कराने की दर हुई दोगुना
दिल्ली के डॉ. प्रशांत भसीन ने बताया कि रूट कैनाल कराने की दर बीते 10 साल में डेढ़ से दोगुना तक बढ़ गई है। पहले खुली आंखों से रूट कैनाल किए जाते थे। इससे दोबारा संक्रमण का खतरा रहता था। अब माइक्रोस्कोप से रूट कैनाल हो रहे हैं। इसमें दांत के अंदर तक संक्रमण और अन्य परेशानियां देख सकते हैं। उन्होंने बताया कि रूट कैनाल लेजर तकनीकी से भी किया जा रहा है। माइक्रोस्कोप-लेजर तकनीकी से रूट कैनाल करने से लगभग 25-30 साल तक आसानी से दांत कार्य करते रहते हैं।

बचाव के ये उपाय
- तंबाकू, पान मसाला, शराब, धूम्रपान और जंक-फास्ट फूड से बचें।
- फल, गाजर-मूली को चाकू से काटने के बजाय साबुत ही दांतों से काटकर खाएं।
- खाने के बाद कुल्ला करें। हल्के हाथों से रोजाना सुबह-शाम ब्रश करें।
- तीन मिनट से अधिक समय तक ब्रश न करें, दांतों पर दबाव न डालें।
- काला मंजन इस्तेमाल न करें, अंगुली से रगड़कर दांतों को साफ न करें।
- दांतों में गंदगी, सूजन समेत कोई दिक्कत होने पर चिकित्सक से परामर्श लें।