Yoga Day 2023: शहर से लेकर गांव तक योगमय हुई ताजनगरी, योगाचार्यों ने बताए योग करने के लाभ

इसके साथ ही शहजादी मंडी स्थित तारघर परिसर में बीएसएनएल के महाप्रबंधक श्याम सिंह ने अधिकारियों कर्मचारियों के साथ योग किया। सामाजिक संस्था ‘एक पहल’ के सहयोग से सुबह 6.30 बजे से 7.30 बजे तक योग शिविर का आयोजन किया गया। योग प्रशिक्षक आंचल सेठ ने लोगों को योग की कई क्रियाओं से परिचित कराया। साथ ही कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, ताड़ासन जैसी यौगिक क्रियाएं और आसन भी सिखाए। बताया कि ये आसन मानव शरीर को स्वस्थ और मानसिक रूप से मजबूत बनाने के लिए किए जाते हैं। 

खंडेलवाल क्लब द्वारा खंडेलवाल सेवा सदन और शाहगंज रोड पर योग शिविर का आयोजन किया गया। अध्यक्ष राजकिशोर खंडेलवाल ने कहा कि योग हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। इसे एक दिन नहीं बल्कि हर दिन नियमित रूप से करना चाहिए। उन्होंने प्राणायाम और शारीरिक व्यायाम दोनों को करने की सलाह दी और उनके लाभ बताएं। योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। योग की महत्ता को जनमानस तक पहुंचाने के उद्देश्य से प्रिल्यूड पब्लिक स्कूल, दयालबाग में योग शिविर आयोजित किया गया। 

आर्मी पब्लिक स्कूल में 'योग दिवस' पर योग शिविर का आयोजन किया गया। विद्यालय के शारीरिक शिक्षा विषय के शिक्षक विश्वनाथ भट्टाचार्य ने छात्रों और एनसीसी कैडेट्स के साथ मिलकर 'प्राणायाम ' योगासन किया। योगासनों की इस कड़ी को आगे बढ़ाते हुए अन्य योगासनों का अभ्यास किया गया।

प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय, कमला नगर द्वारा जैन पार्क में योग दिवस कार्यक्रम आयोजित किया गया। राजयोगिनी ब्रह्माकुमारी सब जॉन इंचार्ज बीके शीला बहन ने तन के साथ-साथ मन को स्वस्थ रखने के लिए राजू की सहज विधि बताएं कि परमात्मा को याद करने से हम मन की शांति का अनुभव कर सकते हैं। तन के व्यायाम से तन ठीक हो सकता है, लेकिन मन को परमात्मा में लगाने से मन बीमारी ठीक होती  है।