Kathua News: हीरानगर में विभिन्न जगहों पर मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

हीरानगर। 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर उप मंडल में विभिन्न संस्थानों में योग दिवस मनाया गया। केंद्रीय विद्यालय में योग दिवस पर एसडीएम फुलैल सिंह मुख्य अतिथि के तौर पर उपस्थित रहे। उन्होंने छात्रों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के महत्व से अवगत करवाया।
सभी स्टाफ सदस्यों ने छात्रों के साथ योग अभ्यास में हिस्सा लिया। छात्रों ने ताड़ासन, त्रिकोणासन, बद्ध-पद्मासन, चक्रासन और हलासन जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। इसके बाद कपलभाति, अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, उज्जयी और भ्रामरी जैसे प्राणायामों का अभ्यास कराया गया। सीआरपीएफ ग्रुप केंद्र में भी योग दिवस पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जहां अधिकारी और जवानों ने एक साथ कई योगासन किए।