Heat Wave: पारा पहुंचा 42 डिग्री सेल्सियस, डॉक्टरों ने बताया बचने के लिए क्या करें क्या ना करें, पढ़ें ये खबर
डॉक्टरों के अनुसार इस मौसम में खानपान, रहन सहन में जरा सी लापरवाही से उल्टी, दस्त सहित पेट संबंधी अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। बच्चों से लेकर वृद्धजन को बेहोशी, मांसपेशियों में जकड़न, मिर्गी दौरा पड़ना, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, अधिक पसीना आना, कमजोरी, चक्कर आने की समस्या रहती है।
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Add as a preferredदिन में तीखी धूप और लू चलने की वजह से हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ गया है। अस्पतालों और स्वास्थ्य केंद्रों पर भी हीटस्ट्रोक से परेशान मरीज पहुंचने लगे हैं। ऐसे मरीजों के लिए अलग वार्ड बनाया गया है। अस्पतालों में दस-दस बेड रिजर्व कराए गए हैं, वहीं प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र पर दो और सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र पर चार बेड ऐसे मरीजों के लिए रिजर्व रहेगा। इसके अलावा ओआरएस पैकेट, जरूरी दवाइयां भी मंगवाई गई हैं।
डॉक्टरों के अनुसार इस मौसम में खानपान, रहन सहन में जरा सी लापरवाही से उल्टी, दस्त सहित पेट संबंधी अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। बच्चों से लेकर वृद्धजन को बेहोशी, मांसपेशियों में जकड़न, मिर्गी दौरा पड़ना, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, अधिक पसीना आना, कमजोरी, चक्कर आने की समस्या रहती है। सीएमओ डॉ. संदीप चौधरी ने बताया कि लोगों को कोई असुविधा न हो, इसके लिए दीनदयाल उपाध्याय जिला अस्पताल, मंडलीय अस्पताल सहित अन्य सरकारी अस्पताल के साथ ही स्वास्थ्य केंद्रों पर अलग वार्ड बनाकर बेड रिजर्व कराए गए हैं।
क्या करें
अधिक से अधिक पानी पीएं
नींबू, पानी, छाछ आदि का अधिक से अधिक उपयोग करें।
जल की अधिक मात्रा वाले मौसमी फल तरबूज, खरबूज और खीरा, ककड़ी, सलाद पत्ता का प्रयोग करें।
पसीना सोखने वाले हल्के वस्त्र पहनें।
बाहर निकलने पर धूप के चश्में, छाता, टोपी का प्रयोग करें।
क्या न करें
दिन के 12 से 3 बजे तक हो सके तो धूप में न निकलें।
अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों के प्रयोग से बचें तथा बासी भोजन का प्रयोग न करें।
बच्चों, वृद्धजनों तथा पालतू जानवरों को खड़ी व बंद गाड़ियों में न छोड़ें।
अधिक गर्मी वाले समय में खाना बनाने से बचें।
शराब, मांस-मछली, कार्बोनेटेड ड्रिंक आदि के उपयोग करने से बचें।
पारा पहुंचा 42 डिग्री सेल्सियस, कटौती ने किया बेहाल
मौसम के कड़े तेवर से पारा भी दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है। बुधवार को जहां 42 डिग्री सेल्सियस तापमान रहा। बिजली कटौती ने भी बेहाल कर दिया। दिन में तीखी धूप और लू चलने से राह चलना मुश्किल हो गया है, वहीं बिजली की लचर आपूर्ति व्यवस्था ने भी लोगों का सुख चैन छीन लिया है। सुबह से ही गर्म हवाएं चल रही हैं। मैदागिन, विश्वेश्वरगंज, लहुराबीर, लंका, पांडेयपुर आदि जगहों पर लोग सिर पर गमछा रखकर चलते नजर आए। इधर, मंडुवाडीह उपकेंद्र के लहरतारा, मंडुवाडीह सहित अन्य कालोनियों में बिजली की आवाजाही जारी रही। उधर, चेतगंज में भी शाम को बिजली कटी रही।
