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योग साधकों का कराया योग क्रियाओं का अभ्यास
Updated Fri, 03 Nov 2017 12:26 AM IST
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योग साधकों को कराया अभ्यास
थानाभवन। सात दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन योगाचार्य ने साधकों को योग क्रियाओं को कराते हुए योग करने से शरीर को होने वाले लाभ के विषय में जानकारी दी। नगर के दयाल आश्रम में भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में चल रहे योग शिविर में दूसरे दिन योगाचार्य पवन सैनी एडवोकेट व मेघराज सिंह ने साधकों को प्राणायाम व सूर्य नमस्कार कराते हुए इनसे पूरे शरीर में होने वाली क्रियाओं की जानकारी दी। शिविर में चक्रासन, शीर्षासन, गोमुखासन, कपालभाति, अनुलोम विलोम का अभ्यास कराया गया। प्रत्येक योग का अभ्यास कराते हुए योगाचार्य ने योग से होने वाले लाभ को भी बताया। इस अवसर पर बालकिशन नारंग, संजय मित्तल, गणेश मित्तल, भूमेश नारंग, डाक्टर सुरेंद्र कल्याणी आदि रहे।
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थानाभवन। सात दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन योगाचार्य ने साधकों को योग क्रियाओं को कराते हुए योग करने से शरीर को होने वाले लाभ के विषय में जानकारी दी। नगर के दयाल आश्रम में भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में चल रहे योग शिविर में दूसरे दिन योगाचार्य पवन सैनी एडवोकेट व मेघराज सिंह ने साधकों को प्राणायाम व सूर्य नमस्कार कराते हुए इनसे पूरे शरीर में होने वाली क्रियाओं की जानकारी दी। शिविर में चक्रासन, शीर्षासन, गोमुखासन, कपालभाति, अनुलोम विलोम का अभ्यास कराया गया। प्रत्येक योग का अभ्यास कराते हुए योगाचार्य ने योग से होने वाले लाभ को भी बताया। इस अवसर पर बालकिशन नारंग, संजय मित्तल, गणेश मित्तल, भूमेश नारंग, डाक्टर सुरेंद्र कल्याणी आदि रहे।
