प्राणायाम करने से जीवन को बनाया जा सकता है सरल

नकुड़ (सहारनपुर)। योग गुरु आशीष ने कहा कि प्राणायाम करने से जीवन को सरल बनाया जा सकता है। उन्होंने साधकों को सुदर्शन क्रियाओं के करने से जीवन में आये दु:खों को समाप्त करने का मंत्र भी दिया।