Pilibhit News: मौसम बदलने से जोड़ों का दर्द और कब्ज के मरीज बढ़े, आयुर्वेद कॉलेज में लग रही भीड़

मौसम बदलने के साथ दिनचर्या, खानपान और शारीरिक गतिविधियों में होने वाले बदलाव भी स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। ठंड बढ़ने पर कुछ लोग शारीरिक गतिविधियां कम कर देते हैं, जबकि पर्याप्त पानी नहीं पीने और भोजन में रेशेदार खाद्य पदार्थों की कमी से कब्ज की समस्या बढ़ सकती है।
वहीं, गठिया या अन्य जोड़ों संबंधी बीमारियों से जूझ रहे कुछ लोगों को मौसम में बदलाव के दौरान दर्द और अकड़न अधिक महसूस होती है। अन्य समस्याओं को लेकर इन दिनों आयुर्वेदिक कॉलेज में इन्हीं बढ़ती समस्याओं के चलते मरीजों की संख्या 150 से बढ़कर 250 हो गई है। आयुर्वेदिक कॉलेज के पंचकर्म, काया चिकित्सा विभाग में मरीज बढ़ने से परामर्श कक्ष में भी सुबह से ही पूरे होने लगती है। आयुर्वेदिक कॉलेज के चिकित्सक डॉ. संजय ने बताया कि कब्ज से बचाव के लिए पर्याप्त पानी, फाइबर युक्त भोजन और नियमित शारीरिक गतिविधि अपनानी चाहिए। जोड़ों में लगातार दर्द, सूजन या चलने-फिरने में परेशानी होने पर जांच कराना जरूरी है। बिना चिकित्सकीय परामर्श के दवाएं लेने से बचना चाहिए।