Etah News: सेहत के लिए फायदेमंद है साइकिल की सवारी

शहर के मोहल्ला कैलाशगंज निवासी डॉ. दिनेश शर्मा शहर के श्री गांधी स्मारक इंटर कॉलेज में प्रधानाचार्य थे। उन्होंने बताया कि 36 वर्ष नौकरी की। घर में बाइक से लेकर कार तक रही। विद्यालय की दूरी करीब दो किलोमीटर है। वहां हमेशा साइकिल से ही गए। सेवानिवृत्त होने के बाद भी प्रतिदिन दस किलोमीटर साइकिल चला रहे हैं। इससे शरीर चुस्त दुरुस्त है और किसी तरह का प्रदूषण भी नहीं होता।


कई बीमारियों में मिलता है आराम
जिला महिला अस्पताल के सीएमएस डॉ. अशोक कुमार बताते हैं कि साइकिल चलाने से मांसपेशियों दुरुस्त रहती हैं। कमर दर्द, अर्थराइटिस, कैंसर का खतरा, हृदय रोग होने की आशंका कम रहती है। व्यक्ति के शरीर में खून का प्रवाह अच्छा बना रहता है। फेंफड़े सही रहते हैं और काम करने की ताकत बढ़ती है।