Bijnor News: सूर्यदेव के तेज से झुलसने लगा जनमानस

नगीना कृषि वेधशाला के आंकड़ों के अनुसार रविवार 19 अप्रैल को जिले का अधिकतम तापमान 37.0 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। इसी दिन न्यूनतम तापमान 17.4 डिग्री सेल्सियस रहा। इसके विपरीत गत माह 19 मार्च को जनपद का अधिकतम तापमान 29 डिग्री सेल्सियस मापा गया था। उस समय न्यूनतम तापमान 11.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया था। यह आंकड़े एक महीने के भीतर तापमान में हुई उल्लेखनीय वृद्धि को दर्शाते हैं। दोपहर के समय तेज धूप के कारण सड़कें सूनी नजर आ रही हैं। लोग केवल जरूरी काम होने पर ही अपने घरों से बाहर निकल रहे हैं। गर्म हवाओं और धूप से लोगों की त्वचा झुलसने लगी है। इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी बढ़ रही हैं। आम आदमी विरेंद्र सिंह और सुरपाल सिंह ने बताया कि इस बार कुछ ज्यादा ही गर्मी दिखाई दे रही है और दोपहर में सबसे ज्यादा तेज धूप परेशान कर रही है।
-पर्याप्त पानी पीते रहें, सिर को कपड़ेे ढककर रखें
मेडिकल कॉलेज के फिजीशियन चिकित्सक राजेश डाबरे ने बताया कि गर्मी से बचाव के लिए सावधानी बरतें। दोपहर 12 से 3 बजे के बीच बाहर निकलने से बचना चाहिए। पर्याप्त पानी पीते रहें और शरीर को हाइड्रेट रखें। हल्के और ढीले कपड़े पहनें, सिर को कपड़े या टोपी से ढककर रखें। धूप में निकलते समय चश्मा और सनस्क्रीन का उपयोग करें।