बदलता मौसम बिगाड़ रहा लोगों की सेहत

मौसम के बदलने से सरकारी व निजी अस्पतालों में सुबह से ही मरीजों की लंबी लाइन लग रही है। भीड़ अधिक होने की वजह से स्वास्थ्य परीक्षण व इलाज के लिए मरीजों को घंटों इंतजार करना पड़ रहा है। गुरुवार को दिन का अधिकतम तापमान 25.3 डिग्री व रात का न्यूनतम तापमान 10.4 डिग्री रहा। फिजीशियन डॉ. वागीश वैश्य ने कहा कि बदलते मौसम में सेहत का विशेष ध्यान रखने की जरुरत है। कहा कि मौसम का लगातार बदलता मिजाज सेहत के लिए कई परेशानियां पैदा कर रहा है। लोग वायरल बुखार, सिरदर्द, जुकाम, बदन-दर्द, गले में खराश, सिरदर्द, कमजोरी, थकान, खाने के प्रति अनिच्छा, हल्का पेट दर्द, मिचली, सांस फू लने आदि की शिकायत कर रहे हैं।
उन्होंने कहा, इस मौसम में सुबह-शाम निकलते समय हल्के कपड़े न पहनें। सोते समय रात में एसी न चलाएं। ठंडी हवा से बचाव करें। जूस, कोल्डड्रिंक, अत्यधिक ठंडा पानी, आइसक्रीम आदि से बचें। संभव हो तो गुनगुना पानी पिएं। सुपाच्य व हल्का भोजन, हरी सब्जियों का सेवन करें।