योग और संतुलित भोजन को दिनचर्या में शामिल करें:डॉ. चौधरी

बरेली। इज्जतनगर मंडल में चल रहे राजभाषा पखवाड़ा का मंगलवार को समापन हो गया। इस दौरान जीवन शैली से संबंधित रोग विषय पर संगोष्ठी हुई, जिसमें डीआरएम दिनेश कुमार सिंह ने कहा कि बदलती कार्यशैली ने लोगों में कई बीमारियों को जन्म दिया है। हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, तनाव आदि बदलती कार्यशैली के रोग हैं। हमें अपने जीवन के प्रति सजग रहना चाहिए। अपर मंडल चिकित्सा अधीक्षक डॉ. बीएन चौधरी ने कहा कि सुबह टहलना, योग, शारीरिक व्यायाम और संतुलित आहार को दैनिक दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। इसके डीआरएम ने पखवाड़े के अंतर्गत हुई कई प्रतियोगिताओं में विजयी प्रतिभागियों को सम्मानित किया। इसके बाद उन्होंने प्रभांशु बाजपेई, अमरेश कुमार, सीएल शाह, रणधीर कुमार, दयाराम, राजेंद्र सिंह, दीपा मौर्य, मयंक चौधरी, घनश्याम पोहिया आदि को पुरस्कृत किया। ब्यूरो