आसनों का कराया अभ्यास

जहानागंज के रामपुर गांव में सोमवार को योग मंच द्वारा योग शिविर का आयोजन योग गुरु रवि प्रकाश यादव के नेतृत्व में किया गया। योग गुरु ने ग्रामीणों को सूर्य नमस्कार सहित विभिन्न आसनों का योगाभ्यास कराया और योग से दूर होने वाली बीमारियों की जानकारी भी दी। योग गुरु ने लोगों को शारीरिक विकास के लिए आसनों में ताड़ासन, हलासन, चक्रासन, मयूरासन, सेतुबंधासन, प्राणायाम में भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी सहित सूर्य नमस्कार का योगाभ्यास कराया गया। शिविर के माध्यम से ग्रामीणों को योग की जानकारी देते हुए कहा कि पूरा देश योगमय हो रहा है। हमारा जनपद भी योगमय होगा जिसके लिए प्रयास जारी है।