Amethi News: साइकिल चलाने से मिलता स्वास्थ्य लाभ

अस्पताल कैंपस में विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर सीएचसी अधीक्षक ने स्वास्थ्य कर्मियों के साथ साइकिल रैली निकाली। उन्होंने कहा कि विश्व साइकिल दिवस का उद्देश्य परिवहन का साधन और व्यायाम के रूप में साइकिल की विशिष्टता और लाभों को बढ़ावा देना है। साइकिल चलाने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ की जानकारी देते हुए बताया कि यह वजन नियंत्रण में भी सहायक होता है। साइकिल चलाने से मांसपेशियों को मजबूती मिलती है।
शरीर की बढ़ी चर्बी घटाने में मदद मिलती है। साइकिल चलाना वजन कम करने का एक प्रभावी तरीका साबित हो सकता है। दिल से संबंधित कई समस्याओं को दूर कर सकता है। साइकिल चलाने से दिल को स्वस्थ रखा जा सकता है।