Weather: लू की चपेट में यूपी... मुरादाबाद का पारा 42 डिग्री, डॉक्टरों ने बचाव के लिए दिए यह सुझाव

रिकॉर्ड की बात करें तो इससे पहले 10 मई 2013 को अधिकतम तापमान 41.8 डिग्री सेल्सियस था। इसके बाद 9 मई 2019 को 41.5, 10 मई 2019 को 41.6 व 11 मई 2019 को 41.5 दर्ज किया गया था। जबकि मई 2023 में 15 तारीख को अधिकतम तापमान 36.5 था, उस दिन मुरादाबाद में बारिश भी हुई थी। शुक्रवार को हवा में नमी 20 प्रतिशत के आसपास रही।

5.6 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से दक्षिण से पश्चिम की ओर हवाएं चलीं। इस बार भयंकर गर्मी पड़ने से लोग ज्यादा बीमार हो रहे हैं। ब्लड प्रेशर के मरीजों में घबराहट व बेचैनी बढ़ गई है। अस्थमा के मरीजों को धूप व धूल के कारण दिक्कत हो रही है। बच्चों को जंक फूड के कारण डायरिया हो रहा है। निजी अस्पतालों से जिला अस्पताल की ओपीडी व आईपीडी तक मरीजों की भरमार है।

डॉक्टर थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीते रहने व खीरा-ककड़ी खाने की सलाह दे रहे हैं। गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों को ओआरएस व नारियल पानी पीने के लिए कहा जा रहा है। डॉक्टरों का सुझाव यह भी है कि बच्चे व बुजुर्ग दोपहर 12 से तीन बजे तक बाहर निकलने से बचें। फील्ड में काम करने वाले पानी की बोतल साथ रखें। 

क्या करें  
बाइक पर लंबा सफर करने से बचें 
पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें व काला चश्मा लगाएं
फील्ड का काम है तो सूती गमछा व पानी साथ रखें
नारियल पानी, ककड़ी, खीरा, तरबूज, खरबूजा खाएं

क्या न करें 
ब्लड प्रेशर के मरीज कुछ भी मसालेदार न खाएं, कोल्डड्रिंक न पीएं
समोसा, चाऊमीन आदि तला भुना न खाएं
बच्चों को धूप में व नंगे पैर खेलने न दें