हाथ धोने के 9 तरीके, नहीं तो जिंदगी से 'हाथ धो' बैठेंगे

हाथ धोने के लिक्विड सोप या सेनिटाइजर का इस्तेमाल करें। यदि हॉस्पिटल में किसी पेशेंट से मिलने जा रहे हैं तो सेनिटाइजर का इस्तेमाल करे। घर पर लिक्विड सोप का प्रयोग करें। यदि यह नहीं है तो साबुन या साफ पानी से भी हाथ धो सकते हैं।

लिक्विड सोप का सबसे पहले हथेली के बीच में रखे। उसे दोनों हथेलियों में अच्छी तरह से लगाएं। खूब झाग बनाएं और उसे उंगुलियों के बीच में भी ले जाएं। दोनों हाथों की अंगुलियों के बीच में अच्छी तरह से साबुन लगाएं। नाखूनों को हाथेली पर रगड़े। पहले एक हाथ की फिर दूसरे हाथ की। फिर हाथ के अंगूठे को साफ करें।

इस प्रक्रिया में कम से कम 30 सेकेंड लगेंगे। उसके बाद हाथ को अच्छी तरह से धोएं। फिर एक साफ व सूखे तौलिये से हाथ साफ करें। सूखन के बाद आपके हाथ पूरी तरह से सुरक्षित हैं। अपने बच्चे को सिखाएं और खुद भी आदत डालें कि शौच के बाद, खाने से पहले और बाद हमेशा हाथ साबुन से जरूर धोएं।

यदि आपका कोई परिजन या रिश्तेदार हॉस्पिटल में एडमिट है तो उससे मिलने से पहले हाथ धोएं, ताकि आपके संक्रमण पेशेंट में न जाए। पेशेंट से मिलने के बाद भी हाथों को अच्छी तरह से धोएं। यदि आपने पेशेंट को छुआ नहीं है और उसके आसपास भी रहें हैं, तब भी हाथों को धोना चाहिए। बाडी फ्लूड का इस्तेमाल करने के बाद भी हाथों को साफ करना जरूरी होता है।