योग से दूर होते रोग

से शरीर चुस्त-दुरुस्त व फुर्तीला रहता है। संयमित जीवन शैली के साथ नियमित योग करने से विभिन्न प्रकार के असाध्य रोगों का समूल नाश होता है।

योग ऐसी विधा है जिसमें बिना धन खर्च किये लाभ प्राप्त किया जा सकता है। यह बात पतंजलि योग संस्थान के योग शिक्षक रमेश श्रीवास्तव ने कही।

नेता सुभाष चंद्र बोस स्टेडियम में आयोजित योग शिविर में उन्होंने बताया कि प्रतिदिन सुबह पांच बजे से छ: बजे तक योग की विभिन्न प्रकार की उपयोगी जानकारी दी जा रही है।

प्रात: कालीन योग शिक्षा के दौरान दर्जनों लोग पहुंच रहे हैं। उन्होंने अधिक से अधिक लोगों से योग शिविर में भाग लेने की अपील की। कहा कि आज मधुमेह का कुप्रभाव बढ़ता जा रहा है।

योग कि मंडूक आसन क्रिया के द्वारा लाभ प्राप्त किया जा सकता है। इसी प्रकार अन्य असाध्य रोगों का सफल इलाज योग के माध्यम से संभव है।