Shamli News: डायबिटीज के मरीज सर्दी में बरतें विशेष सावधानी

एसीएमओ डा. अतुल बंसल, डा. रिहान का कहना है कि सर्दियों में डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को खास ख्याल की जरूरत होती है। ठंड से शरीर पर दबाव बढ़ता है। इसकी वजह से ऊर्जा बढ़ाने के लिए कार्टिसोल हॉर्मोन रिलीज करता है। यह तनाव इंसुलिन हार्मोन का काम करता है। इसकी वजह से ब्लड़ शुगर नीचे आ जाता है। मरीजों से भी सावधानी बरतने की अपील की जा रही है।
यह बरतें सावधानी...
: ठंड से बचने के लिए शरीर को गर्म रखें।
: परेशानी होने पर चिकित्सक को दिखाएं।
: लेयर में कपड़े पहनें और कुछ न कुछ गतिविधि करते रहें।
: हल्का भोजन लें, कसरत आदि भी करते रहें।
: डायबिटीज के मरीजों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, इसलिए विशेष ध्यान रखें।
: हाथों-पैरों को ज्यादा ड्राई होने से बचाएं।
: शरीर को गर्म बनाने के लिए गर्म पानी, चाय या काॅफी पी सकते हैं।