दो गज की दूरी बनाएं, हम सब की बड़ी जिम्मेदारी

इसी की नतीजा है कि जिले में कोरोना का कहर बढ़ गया है। इस जिम्मेदारी को तब तक निभाने की बड़ी जरूरत है जब तक कि इस वायरस को पूरी तरह से मात देने वाली वैक्सीन या मुकम्मल इलाज की व्यवस्था नहीं हो जाती।
सीएमओ डॉ. संजय कुमार शर्मा का कहना है कि तीन दिन में कोरोना के 26 नए केस मिले हैं। इसमें करीब आधे ऐसे मरीज हैं जो संक्रमित मरीजों के संपर्क में आने के बाद पॉजिटिव हुए हैं। लगातार लोगों को सोशल डिस्टेसिंग का पालन करने के साथ ही मास्क पहनने की सलाह दी जा रही है,
लेकिन लोग निर्देशों का पालन नहीं करते देखे जा सकते हैं। कोरोना के संक्रमण से बचना है तो सार्वजनिक स्थलों पर एक दूसरे से कम से कम दो गज यानि छह फुट की दूरी बनाकर रखें,
क्योंकि संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने से निकलने वाली बूंदों के संपर्क में आने से आप भी संक्रमण के शिकार हो सकते हैं। इसके लिए जरूरी है कि किसी भी स्थल पर भीड़भाड़ से बचना होगा। कोरोना के संकट से बचने घर से निकले तो मास्क हमेशा लगाए।
सोशल डिस्टेसिंग का पालन जरूर करें। यदि सांस फूलने या अत्यधिक तेज बुखार की समस्या हो तो सीएचसी से चिकित्सकों की सलाह जरूर लें। समय से जांच और इलाज हो जाने से हर किसी को कोरोना से बचाया जा सकता है।
हर किसी को एहतियात बरतने की जरूरत है। स्वयं के साथ ही अन्य लोगों को भी इसके लिए जागरूक करें।
इनको अपनाएं, कोरोना से सुरक्षा पाएं-
हाथों को साबुन-पानी से बार-बार अच्छी तरह से धुलें।
घर से बाहर हैं तो सैनिटाजर का प्रयोग जरूर करें।
सार्वजनिक स्थलों पर दूसरे से दो गज दूर रहें।
बाहर निकलें तो मास्क जरूर लगाएं, नाक, मुंह और आंख को न छुएं।
खांसने, छींकने और थूकने के शिष्टाचार को समझें।
इधर-उधर पड़ी चीजों को न छुएं, ध्यान, योगा और प्राणायाम करें।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए पौष्टिक आहार लें।
बुजुर्ग, छोटे बच्चे व गर्भवती तभी बाहर निकलें जब बहुत जरूरी हो।