Pilibhit News: खेल के साथ फिटनेस और मानसिक मजबूती के लिए टिप्स दिए

सातवें दिन की शुरुआत योग सत्र से हुई। भारतीय योग संस्थान के जिला प्रधान सतीश शर्मा और हॉकी एसोसिएशन पीलीभीत के संयोजक दीपक सरकार ने खिलाड़ियों को कई योगासनों का अभ्यास कराया। सतीश शर्मा ने कहा कि योग से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि एकाग्रता और मानसिक संतुलन भी मजबूत होता है, जो किसी भी खिलाड़ी के लिए बेहद जरूरी है। योग सत्र के बाद खिलाड़ियों ने जिम में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग की। यहां उन्होंने अपनी शारीरिक क्षमता बढ़ाने के लिए कड़ी मेहनत की। इसके बाद तकनीकी प्रशिक्षण सत्र आयोजित किया। शाहजहांपुर से आए मुख्य कोच मुशीर अहमद ने खिलाड़ियों को हॉकी की आधुनिक तकनीकों से रूबरू कराया। उन्होंने ड्रिबलिंग, पासिंग और डिफेंस के गुर सिखाए और खेल के दौरान सही पोजीशनिंग पर विशेष जोर दिया।
प्रशिक्षण शिविर में आदित्य पांडे, डॉ. उपेंद्र नाथ, डॉ. दिनेश तिवारी, जगदीश सक्सेना, जावेद व बरेली से आए वरिष्ठ हॉकी खिलाड़ी हसीब और राजेंद्र वाधवा मौजूद रहे। शिविर के समापन पर जिला हॉकी संघ के सचिव जय प्रकाश बघेल ने किया।