Muzaffarnagar News: गर्मी ने रात में उड़ाई नींद...दिन में छीन लिया चैन

गर्मी ने खूब सितम ढाया है, जिससे आम जनजीवन बुरी तरह प्रभावित हुआ है। दिनभर तेज धूप और लू के कारण लोग गर्मी से बेहाल रहे। दोपहर के समय सड़कों पर आवाजाही बेहद कम दिखी। बाजारों में भी सन्नाटा पसरा रहा। लोग घरों से बाहर निकलने से बचते दिखे।
शाम चार बजे के बाद बाजारों में चहल-पहल बढ़ी। गर्मी का असर आम जनजीवन पर पड़ने लगा है। सुबह नौ बजे से ही गर्मी का प्रकोप बढ़ जाता है।
nमात देने के लिए खूब पिएं पानी : स्वामी कल्याण देव जिला अस्पताल के वरिष्ठ परामर्शदाता डॉ. योगेन्द्र त्रिखा ने बढ़ते तापमान और लू से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति आगाह किया है। उन्होंने कहा कि इन दिनों तापमान काफी अधिक चल रहा है, जिससे लू लगने का खतरा बढ़ गया है। लू के कारण कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो सकती हैं।
ऐसे में, यह आवश्यक है कि लोग अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखें। ताजा भोजन का सेवन करें और अपने आहार में तरल पदार्थों की मात्रा। दिनभर में अधिक से अधिक पानी पीना भी बेहद जरूरी है। इसके अतिरिक्त, दोपहर के समय बिना किसी कारण घर से बाहर निकलने से बचें।