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Meerut News: तनाव कम करें, खानपान रखें बेहतर

Tue, 30 Sep 2025 08:02 PM IST
मेरठ ब्यूरो
Meerut Bureau मेरठ ब्यूरो
Updated Tue, 30 Sep 2025 08:02 PM IST
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Reduce stress, maintain a healthy diet
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मेरठ। एलएलआरएम मेडिकल कॉलेज में विश्व हृदय दिवस के उपलक्ष्य में जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। प्राचार्य डॉ. आरसी गुप्ता ने मरीजों को संतुलित खान-पान व तनावमुक्त जीवन को हृदय रोगों से बचाव का मूल मंत्र बताया। उप प्राचार्य डॉ. ज्ञानेश्वर टांक ने नियमित व्यायाम करने की सलाह दी। प्रमुख अधीक्षक डॉ. धीरज बालियान ने नमक का कम उपयोग करने के लिए कहा। इस दौरान, डॉ. योगिता सिंह, डॉ. अरविंद कुमार और डॉ. संध्या गौतम आदि मौजूद रहे। संवाद
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