Lakhimpur Kheri News: दूषित पानी से बढ़ रहे पथरी के मरीज

डॉक्टरों के मुताबिक, 10 में से करीब एक व्यक्ति में पथरी की समस्या निकलती है। किसी को किडनी में पथरी की समस्या है तो किसी के गॉलब्लेडर में। निर्मल नगर स्वास्थ्य केंद्र पर तैनात डॉ. संस्कृति द्विवेदी ने बताया कि दूषित पानी की वजह से पथरी की समस्या बढ़ सकती है। मोटापा व महिलाओं में पथरी की समस्या अधिक देखी जा रही है। बताया कि यदि किसी को पेट में दर्द, उल्टी, पीलिया व पेट साफ नहीं हो रहा है तो उसे उचित चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। कोशिश करें कि साफ पानी पर्याप्त मात्रा में पीयें, जिससे ऐसी समस्या न उत्पन्न हो।
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ऐसे करें बचाव
-पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, खासकर गर्म मौसम में।
-स्वस्थ आहार लें, जिसमें फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल हों।
-नमक और अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
-नियमित रूप से व्यायाम करें।