सर्दी बढ़ते ही ओपीडी में बढ़े मरीज, बच्चों और बुजुर्गों का रखें ख्याल

लखीमपुर खीरी। सर्दी बढ़ते ही जिला अस्पताल में मरीजों की संख्या भी बढ़ने लगी है। सर्दी बढ़ने से ओपीडी में बुखार, सर्दी, जुकाम, कोल्ड डायरिया से लेकर सांस लेने में दिक्कत के मरीजों की संख्या में इजाफा हो रहा है। मंगलवार को ओपीडी में करीब 1200 नए पर्चे बने, जबकि इतने ही पुराने पर्चों पर मरीज देेखे गए। इसमें सबसे ज्यादा संख्या बुजुर्गों की थी, जिन्हें सांस लेने में दिक्क्त थी।
मंगलवार की सुबह अस्पताल खुलते ही पर्चा काउंटर पर दवा लेने वालों की भीड़ लग गई। दोपहर दो बजे तक करीब 1200 पर्चे बने। इनमें सबसे ज्यादा लोग सर्दी, जुकाम, खांसी, बुखार से लेकर डायरिया और निमोनिया से पीड़ित थे। वहीं सांस फूलने, बेचैनी और घबराहट के बुजुर्ग थे।
जिला अस्पताल के डॉक्टरों का कहना है कि सर्दियों के मौसम में वायरल इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। इसलिए ठंड में सेहत का विशेष ध्यान रखें। खासकर बच्चों और बुजुर्गों का, क्योंकि इस मौसम में जरा सी लापरवाही कोल्ड डायरिया से लेकर निमोनिया का कारण बन सकती है। सर्दी से बचने के लिए सुबह शाम टहलने से बचें। धूप निकलने पर ही घर से निकलें।

इन बातों का रखें ध्यान
1. ठंड से बचने के लिए कई परत में गर्म कपड़े पहनें।
2. गर्म पानी का सेवन करें। ठंडा पानी नुकसान पहुंचा सकता है।
3. सर्दी से बचने के लिए मुंह और सिर ढके रहें।
4. मास्क अवश्य पहनें। यह कोरोना के साथ अन्य संक्रामक बीमारियों से बचाएगा।
5. शारीरिक स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें।

इस मौसम में ठंड से बचाव बेहद जरूरी है। ऐसे में कोल्ड डायरिया, सांस लेने में दिक्कत, निमोनिया सहित कई अन्य बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। तला भुना व अधिक मसालेदार खाने से बचें। मौसमी फल और सब्जियों का भरपूर सेवन करें। दूध में हल्दी डालकर रात में ले सकते हैं।
- डॉ. विजय प्रकाश वर्मा, आयुर्वेद चिकित्सक जिला अस्पताल