Kushinagar News: जीवन जीने की समग्र पद्धति है योग

कसया। बुद्ध पीजी काॅलेज की ओर से राजकीय बौद्ध संग्रहालय परिसर में आयोजित दो दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का समापन रविवार को हुआ। शिक्षाविदों, विद्यार्थियों और गणमान्य लोगों की सक्रिय भागीदारी रही। मुख्य अतिथि प्रो. सुनीता दूबे (अध्यक्ष, शिक्षा संकाय, दीनदयाल उपाध्याय गोरखपुर विश्वविद्यालय) ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की समग्र पद्धति है। यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है। उन्होंने कहा कि आज के तनावपूर्ण जीवन में योग मानसिक शांति, एकाग्रता और आत्मनियंत्रण का सबसे प्रभावी माध्यम है। उन्होंने युवाओं से आह्वान किया कि वे योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं, जिससे उनका स्वास्थ्य बेहतर होने के साथ व्यक्तित्व भी निखरेगा। विशिष्ट अतिथि प्रो. उर्मिला यादव ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की आत्मा है, जो न केवल रोगों से मुक्ति दिलाता है, बल्कि सकारात्मक सोच और आत्मिक उन्नति का मार्ग भी प्रशस्त करता है। कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रहीं प्रो. कुमुद त्रिपाठी ने कहा कि योग भारत की अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। योग अनुशासन, संयम और सकारात्मक जीवन दृष्टि का विकास करता है।