पढ़े-लिखे लोग कर रहे ज्यादा सुसाइड

इस वजह से आते हैं विचार
-किसी अपने की मौत या उसके खो जाने पर
-किसी रिश्ते के टूट जाने या तलाक होने पर
-निजी रिश्तों में कोई समस्या आने पर
-किसी प्रकार का दुर्व्यवहार होने पर
-जीवन में कोई भी लक्ष्य न होने पर
-अपने जीवन पर कोई नियंत्रण न होने पर
-व्यापार या नौकरी में दिक्कत होने पर

ऐसे बच सकते हैं
-कोई भी गलत कदम उठाने से पहले किसी अपने से मन की बात करें
-अपने परिवार के लोगों और दोस्तों से दिल खोलकर बात करें
-यदि कोई खास न हो तो काउंसलर के पास चले जाएं
-अपने लिए हमेशा अच्छा सोचें
-ताजी हवा में सुबह सैर को निकलें, इससे नकारात्मक विचार नहीं आएंगे
-कुछ नया करें। नई भाषा सीखें, नई हाबी ट्राई करें
-किसी जरूरतमंद की मदद करें
-खुद पर नकारात्मक विचार हावी न होने दें। 
सर्दी, जुकाम की तरह मानसिक तनाव को भी गंभीरता से लें और तत्काल मनोचिकित्सक से संपर्क करें।