अपराजिता-100 मिलियन स्माइल्सः कोई हाथ पकड़े तो दूसरे हाथ व पैर से करें बचाव

खुद की सुरक्षा व आत्मबल को मजबूत करने के लिए कराटे सीखना बहुत जरूरी है। इससे आपका शरीर स्वस्थ भी रहता है और आप खुद को सुरक्षित भी कर सकती हैं। - तान्या, छात्रा, हाईस्कूल 

मुझे कराटे का शौक हैं। जब भी कॉलेज की तरफ से ऐसे कैंप लगते हैं तो मैं उसमें हिस्सा जरूर लेतीं हूं। मैं बीते एक वर्ष से लगातार कराटे का अभ्यास कर रही हूं। - वृंदा मिश्रा, छात्रा, हाईस्कूल  

आज के समय में लड़कियों को खुद अपनी सुरक्षा करनी चाहिए। सुरक्षा की दृष्टि से कराटे व जूडो की ट्रेनिंग हर लड़की को लेना चाहिए। पिछले एक साल से मैं इसकी ट्रेनिंग ले रही हूं। - अनुष्का, छात्रा, कक्षा नौ  
 
पहली बार स्कूल के कराटे कैंप में हिस्सा लिया था। तब से मैं हर बार कराटे प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेती हूं। प्रतिदिन स्कूल में प्रशिक्षक से कराटे की ट्रेनिंग भी लेती हूं। - शांभवी द्विवेदी, छात्रा, कक्षा नौ