चिलचिलाती धूप ने लोगों को किया बेहाल .

सुबह आठ बजे से ही तीखी धूप से लोगों की परेशानी बढ़ने लगी थी। तेज गर्म हवा के झोंकों से लोग परेशान हो उठे। सबसे अधिक परेशानी सड़कों पर पैदल और साइकल से चलने वालों को हुई। दिन चढने के साथ-साथ सूर्य से निकलने वाली किरणों की गर्मी बर्दाश्त के बाहर होने लगी। गर्मी के चलते बच्चे और बुजुर्गों को अधिक परेशानी उठानी पड़ रही। गर्मी के कारण लोग बार-बार लगने वाली प्यास को बुझाने के लिए ठंडा पानी व अन्य शीतल पेय का सहारा ले रहे हैं। घर से बाहर निकलने वाले गर्मी व लू से बचने का पूरा इंतजाम करने के बाद ही निकल रहे हैं। खुले में सूर्य की किरणों से बचने के लिए सर पर गमछा, टोपी रखकर ही लोग निकल रहे हैं। राह चलते लोग छांव की तलाश में एक स्थान से दूसरे स्थान पर भटकते देखे गए। गर्मी की वजह से पक्षियों की चहचआहट भी दिन भर खामोश रह रही है। पकृ्षियों को गर्मी से निजात दिलाने के लिए लोगों ने घर की छतों व अन्य छाया वाले स्थानों पर बर्तनों में पानी रखना शुरू कर दिया है। वहीं शीतल पेयजल व शर्बत आदि की दुकानों पर लोगों की भीड़ लगने लगी है। हालांकि लोगों का यह भी मानना है कि तेज गर्मी के चलते इस साल मानसून समय से पहले आा सकता है।


जौनपुर। गर्मी से बच्चों को दस्त व उल्टी की शिकायत अधिक होती है। इस कारण बच्चों को लू से बचाना जरूरी है। चिकित्सक डा. विवेक कुमार मिश्र का कहना है कि 40 डिग्री तापमान होने के बाद बच्चों तथा बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। मौसम में बदलाव होने के कारण खाना भी अच्छा नहीं लगता है। इसलिए खाने में भी बदलाव करना चाहिए। अगर बच्चा बीमार हो जाए तो तुरंत चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। बचाव के लिए घर में स्वच्छ पानी,नींबू,नमक व शक्कर की व्यवस्था रखें। घर से बाहर निकलने से पहले शीतल पेय का सेवन करें। गर्मी के मौसम में ठंडी तासीर वाली खाद्य सामग्री का प्रयोग करें। सलाद में ककड़ी, खीरा, प्याज व तरबूज का प्रयोग करें। दही, ठंडाई, सत्तू का खानपान में प्रयोग करें। ये गर्मी से राहत दिलाते हैं।