Firozabad News: गर्मी में बुखार, डिहाइड्रेशन और पेट दर्द से लोग बेहाल

मरीजों की बढ़ती संख्या को देखते हुए चिकित्सकों को दोपहर 2 बजे के बाद भी ओपीडी में मरीजों को देखना पड़ रहा है। गर्मी और उमस का सबसे ज्यादा असर बच्चों और बुजुर्गों पर देखा जा रहा है। मेडिकल कॉलेज के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. एलके गुप्ता ने बताया कि डिहाइड्रेशन के कारण बच्चों को हाथ-पैर में दर्द की शिकायत हो रही है। यह समस्या पिछले एक सप्ताह से लगातार बनी हुई है। बच्चे उल्टी, दस्त और पानी की कमी का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में यह जरूरी है कि बच्चों को खाली पेट न रखें, उन्हें सीधी धूप से बचाएं और शरीर में पानी की कमी न होने दें, इसके लिए नियमित रूप से तरल पदार्थ पिलाते रहें।



खुले में बिकने वाले खाद्य पदार्थों से बचें
मेडिकल कॉलेज के सीएमएस डॉ. नवीन जैन ने सलाह दी कि खुले और गंदगी में बिकने वाले खाने-पीने की चीजों से बचें। इसके बजाय घर से नाश्ता और भोजन करके बाहर निकलें, सिर ढककर और चश्मा लगाकर निकलें। यदि आवश्यक न हो, तो दोपहर 12 से 4 बजे तक घर से बाहर न निकलें। स्वास्थ्य के लिए दाल, हरी सब्जी, रोटी, दही का सेवन करें। साथ ही, नींबू पानी, शिकंजी, छाछ, लस्सी, शरबत और नारियल पानी का सेवन भी लाभकारी रहेगा।