उझानी। महात्मा गांधी पालिका (एमजीपी) इंटर कॉलेज में रामचंद्र मिशन संस्था की ओर से एक दिवसीय हार्टफुलनेस शिविर लगा। इसमें विद्यार्थियों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के टिप्स दिए गए।
कॉलेज परिसर में बुधवार पूर्वाह्न शिविर में सभी कक्षाओं के विद्यार्थियों ने सबसे पहले ध्यान की कक्षा में प्रतिभाग किया। संस्था के क्षेत्रीय समन्वयक अनुज सक्सेना ने विद्यार्थियों को सेहत के प्रति सजग रहने की सलाह दी। कहा- लक्ष्य प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य भी अच्छा होना चाहिए। ध्यान लगाने से मानसिक मजबूती मिलती है। नियमित ध्यान लगाने से एकाग्रता आती है।
प्रधानाचार्य संजीव कुमार तोमर ने ध्यान लगाने की विधि बताई। विद्यार्थियों ने समन्वयक सक्सेना से संवाद भी किया। करीब दो घंटे तक चले शिविर में शैक्षिक गतिविधियों पर भी चर्चा हुई। इस मौके पर लखन सिंह, नीरज कुमार, सुनीत मिश्रा, संजीव सक्सेना, सूरज मिश्रा, राजेश आदि मौजूद रहे।
