{"_id":"64948779b20643ca2d009a16","slug":"good-health-ambedkar-nagar-news-c-13-1-301128-2023-06-22","type":"story","status":"publish","title_hn":"Ambedkar Nagar News: अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित योग जरूरी","category":{"title":"City & states","title_hn":"शहर और राज्य","slug":"city-and-states"}}
Ambedkar Nagar News: अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित योग जरूरी
Thu, 22 Jun 2023 11:10 PM IST
लखनऊ ब्यूरो
संवाद न्यूज एजेंसी, अम्बेडकरनगर
संवाद न्यूज एजेंसी, अम्बेडकरनगर
Updated Thu, 22 Jun 2023 11:10 PM IST
विज्ञापन
खबरें लगातार पढ़ने के लिए अमर उजाला एप डाउनलोड करें
या
वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखने के लिए वीडियो विज्ञापन देखें
अगर आपके पास प्रीमियम मेंबरशिप है तो
अंबेडकरनगर। भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में कृष्णानगर कालोनी में बृहस्पतिवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। योग शिविर में 50 से अधिक लोगों ने हिस्सा लिया। भारतीय योग संस्थान उत्तर प्रदेश पूर्वी के प्रांतीय कोषाध्यक्ष आशाराम वर्मा ने दीप प्रज्ज्वलन कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया।
संस्थान के क्षेत्रीय प्रधान संदीप श्रीवास्तव ने शिविर में लोगों को सूक्ष्म क्रियाओं, अर्धचंद्रासन, त्रिकोणासन, गत्यात्मक पश्चिमोत्तासन, कोणासन, सर्पासन, धनुरासन, सेतुबंधासन, नौकासन, हंसी, अग्निसार आदि का अभ्यास कराया। प्रदीप सिंह ने कहा कि योग करने से सभी की भलाई है। बदलते परिवेश में अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित योग जरूरी है। हम प्रतिदिन एक घंटे योग के लिए समय निकालते हैं तो हम पूरे दिन तरोताजा महसूस करते हैं। हमारे शरीर में उत्साह की कमी नहीं होती। सभी आयु वर्ग के लोगों को योग से जुड़ने की जरूरत है।
विज्ञापन
संस्थान के क्षेत्रीय प्रधान संदीप श्रीवास्तव ने शिविर में लोगों को सूक्ष्म क्रियाओं, अर्धचंद्रासन, त्रिकोणासन, गत्यात्मक पश्चिमोत्तासन, कोणासन, सर्पासन, धनुरासन, सेतुबंधासन, नौकासन, हंसी, अग्निसार आदि का अभ्यास कराया। प्रदीप सिंह ने कहा कि योग करने से सभी की भलाई है। बदलते परिवेश में अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित योग जरूरी है। हम प्रतिदिन एक घंटे योग के लिए समय निकालते हैं तो हम पूरे दिन तरोताजा महसूस करते हैं। हमारे शरीर में उत्साह की कमी नहीं होती। सभी आयु वर्ग के लोगों को योग से जुड़ने की जरूरत है।
विज्ञापन
