World TB Day: आईजीएमसी में चार माह में आए टीबी रोग के 242 मामले, समय से पता लगने पर सौ फीसदी उपचार संभव

टीबी रोग के लक्षण
डॉ. मलय सरकार ने बताया कि टीबी रोग के आम लक्षणों में दो सप्ताह से अधिक खांसी, वजन का कम होना, भूख न लगना, बार-बार बुखार, पसीना आना, कभी खांसी के बाद थूक में खून आना हो सकता है। यह लक्षण नजर आने पर तुरंत चिकित्सक को दिखाएं। क्षय रोग उन्मूलन कार्यक्रम में 45 से अधिक हाई रिस्क वाले लोगों की जांच की जाती है, जिसे हर कोई जरूर करवाएं। इससे टीबी रोग से बचा जा सकता है। एक्सरे और अन्य टेस्ट करने के बाद रोग से बचाव के लिए दवा का कोर्स किए जाने से टीबी (क्षय रोग) से बचा जा सकता है।

ऐसे करें बचाव
टीबी रोग से बचने के लिए संतुलित आहार लेना जरूरी है। टीबी कुपोषण वाले लोगों को होने की संभावना अधिक रहती है। इसलिए खान-पान का विशेष ध्यान रखें। संक्रमित को मास्क का उपयोग करना चाहिए, हवादार कमरों में रहना और हाथों को बार-बार धोना चाहिए। मरीज के खांते और छींकते समय मुंह ढक रखें। मरीजों को प्रोटीन, कैलोरी, विटामिन और खनिजों से भरपूर पौष्टिक आहार लेना चाहिए। मुख्य रूप से दालें, अंडे, सोयाबीन, दूध, पनीर, फल (पपीता, अमरूद), हरी पत्तेदार सब्जियां, सूखे मेवे, नट्स और साबुत अनाज खाएं। बार-बार थोड़ा-थोड़ा खाना और खूब पानी पीना फायदेमंद है।