यूनिसेफ की 'जिंदगी मास्टर क्लास' में युवा, छात्र, अभिभावक आज सीखेंगे तनाव दूर करने का तरीका

ऑनलाइन पहल 'जिंदगी मास्टर क्लास' में वेबिनार के जरिए विशेषज्ञ विद्यार्थियों, युवाओं और उनके अभिभावकों से संवाद करेंगे और उन्हें तनाव को जीतने का तरीका सिखाएंगे।

बुधवार शाम 5:30 से 6:30 बजे तक आयोजन में 15 से 24 वर्ष तक के विद्यार्थी व युवा भाग लेंगे। वेबिनार की थीम है 'कोविड के दौर में मानसिक स्वास्थ्य।' इसमें तनाव, चिंता, अनिद्रा, क्रोध, अवसाद से निपटने के सरल और व्यावहारिक तरीकों पर बात करने के लिए डॉ. शालिनी भसीन और डॉ. शाजिया वकार सिद्दीकी मौजूद होंगी। 

बच्चों के विकास, पैरेंटिंग के अलावा किशोर और युवाओं की सेहत को लेकर लगातार काम कर रही डॉ. शालिनी बाल रोग विशेषज्ञ हैं। वहीं क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ. शाजिया लगातार मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे पर काम कर रही हैं।