Jammu News: जीडीसी पलौड़ा में प्राणायाम सत्र आयोजित

इस सत्र में संगीत विभाग की प्रमुख प्रोफेसर चिन्मेई शर्मा मुख्य संसाधन व्यक्ति थीं। उन्होंने प्राणायाम के महत्व बताया, जिसमें उन्होंने भ्र्रामरी, चंद्रभेदी और अनुलोम-विलोम जैसी विभिन्न तकनीकों के बारे में बताया।
नियंत्रित श्वास के समग्र लाभों बताते हुए एकाग्रता में सुधार करने के लिए योग तकनीक का जीवंत प्रदर्शन सत्र का मुख्य आकर्षण था। प्रिंसिपल ने छात्रों को प्रतिदिन प्राणायाम जैसी योग प्रथाओं को अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया।
इस दौरान जोगिंदर कुमार, राब्या मीर, शिवानी शर्मा, विजय कुमारी, नेहा भगत, उषा रानी, पीटीआई विक्रम सिंह जमवाल, डॉ. सिकंदर एस. खान, तनु और प्रोफेसर शगुन आदि माैजूद रहे।