Jammu News: सोयाबीन की बरी व ओट्स का अधिक सेवन महिलाओं में बढ़ा रहा थायराइड

जम्मू। अनियमित खानपान सहित सोयाबीन की बरी और बाजारी ओट्स का अत्यधिक सेवन महिलाओं के स्वास्थ्य को खराब कर रहा है। थायराइड बढ़ने के बाद मोटापे की समस्या पैदा हो रही है जो बीमारियों को जन्म दे रही है। मासिक चक्र भी महीने में दो बार या कभी दो से तीन महीने के अंतराल में आ रहा है। इससे प्रजनन क्षमता प्रभावित हो रही है। गांधी नगर अस्पताल के पूर्व सीएमएस व वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. प्रवीण योगराज ने बताया कि आंकड़े के अनुसार 10 में से एक महिला थायराइड व मोटापे से ग्रस्त है। उचित खानपान व व्यायाम की कमी के कारण समस्याएं पैदा होती हैं।
थायराइड बढ़ाने के प्रमुख कारणों मेंं गोभी, बंद गोभी, मूंगफली, सोयाबीन की बरी सहित ओट्स का सेवन शामिल है। महिलाओं को चाहिए कि वे दाल, पनीर सहित हरी सब्जियों का सेवन करें।