Rewari News: छात्राओं को कराया सूर्य नमस्कार का अभ्यास

रेवाड़ी। सेक्टर-18 स्थित प्रथम महिला शिक्षिका माता सावित्रीबाई फुले राजकीय कन्या महाविद्यालय में छात्राओं को सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया। इस दौरान प्राचार्या डॉ. ज्योति यादव छात्राओं को सूर्य नमस्कार का महत्व बताया।
उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार अभ्यास हमारे मन की रचनात्मकता, अंतर ज्ञान आत्मविश्वास, निर्णय लेने की क्षमता व नेतृत्व में सुधार करता है। इस 6 दिवसीय कार्यक्रम का आयोजन योगा क्लब इंचार्ज डॉ. नवीन व महिला प्रकोष्ठ इंचार्ज डॉ. सुचेता के निर्देशन में करवाया गया था। इस आयोजन के प्रारंभ में आयुष विभाग से नियुक्त योगाचार्य युद्धवीर, संगीता एवं कमलेश ने सूर्य नमस्कार के 12 चरणों का मंत्र चरणों के साथ विद्यार्थियों को अभ्यास करवाया। साथ ही बताया कि सूर्य नमस्कार शरीर के आंतरिक अंगों को सक्रिय करता है तथा मन को शांत करता है। आचार्य अमित कुमार तथा सरिता एवं संगीता ने सभी छात्राओं को स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए उचित आहार लेने की सलाह दी। इस अवसर पर सभी स्टॉफ सदस्य व बड़ी संख्या में छात्राएं उपस्थित रहे।