Hisar News: खान-पान और बदलते लाइफ स्टाइल से बढ़ रहा लोगों का रक्तचाप

नागरिक अस्पताल के फिजिशियन डॉ. रामअवतार ने बताया कि उच्च रक्तचाप के मरीजों की ओपीडी लगातार बढ़ रही है। ओपीडी में हर रोज करीब 200 मरीज उक्त रक्तचाप के आ रहे हैं। उन्होंने बताया कि महिलाओं के मुकाबले 20 प्रतिशत पुरुष रोगी ज्यादा हैं। उन्होंने बताया कि गलत खान पान के सेवन से बीमारी ज्यादा फैल रही है। आज के समय में लोगों ने अपना लाइफ स्टाइल भी बदल लिया है। जिन लोगों को किडनी की बीमारी, हार्ट, गुर्दें आदि की दिक्कत है तो उनको उच्च रक्तचाप अपनी गिरफ्त में लेता है। पहले बुजुर्गाें में यह बीमारी देखने को मिलती थी लेकिन अब युवाओं में भी यह बीमारी मिल रही है। इसका मुख्य कारण बदलता लाइफ स्टाइल है।
हर रोज करें व्यायाम
उन्हाेंने बताया कि उच्च रक्तचार से बचना है तो हर रोज व्यायाम करें। बाहर का फास्ट फूड न खाएं। धूम्रपान और शराब का सेवन न करें।