Shravasti News: इन्फ्लूएंजा से घबराएं नहीं, रहें सतर्क

अच्छी बात यह है कि ज्यादातर मामलों में अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत नहीं पड़ रही। यदि किसी को फ्लू जैसे लक्षण हैं तो उसे कोविड के अलावा एन्फ्लुएंजा टेस्ट भी कराना चाहिए। बुखार, सर्दी-खांसी, कफ और सिर व शरीर में दर्द इसके प्रमुख लक्षण हैं। उन्होंने यह भी कहा कि एन्फ्लूएंजा के लक्षण आने पर स्वास्थ्य केंद्र पर संपर्क करें। बिना चिकित्सक की सलाह के दवाओं का सेवन न करें। कुछ मामलों में कफ के लंबे समय तक रहने की बात सामने आई है लेकिन आमतौर पर 7 से 10 दिनों में मरीज पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।

इन्फ्लूएंजा के लक्षण
एक सप्ताह या इससे अधिक दिन तक बुखार। नाक से पानी आना। सिर में दर्द रहना। उल्टी महसूस होना। भूख का कम होना। शरीर में दर्द रहना। बुखार भी तेज होना। खांसी काफी समय तक रहना। बलगम की परेशानी बढ़ना।

बचाव के उपाय
बाहर निकलते समय या ऑफिस में हमेशा फेस मास्क पहनें। खांसते या छींकते समय नाक और मुंह को अच्छी तरह कवर करें। भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें। हाथों को समय-समय पर पानी और साबुन से धोते रहें। खुद को हाइड्रेट रखें, पानी-फ्रूट जूस या अन्य पेय पदार्थ लेते रहें। नाक और मुंह छूने से बचें। सार्वजनिक स्थलों पर न थूकें और न ही हाथ मिलाएं। किसी भी तरह के शारीरिक संपर्क से बचें। चिकित्सक की सलाह लिए बगैर एंटीबायोटिक न लें।