Shamli News: मौसम बदलते ही खांसी-जुकाम और वायरल के मरीज बढ़े

जिला अस्पताल के सीएमएस डॉ. मनोज के अनुसार बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार जैसी समस्याओं से बचाव के लिए सावधानी बरतना जरूरी है। लोगों को पर्याप्त पानी पीना चाहिए, पौष्टिक भोजन करना चाहिए और साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए। बुखार या अन्य लक्षण होने पर खुद से दवा लेने के बजाय चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

ऐसे करें बचाव
बदलते मौसम में ठंड से बचें और जरूरत के अनुसार कपड़े पहनें।
खांसते या छींकते समय मुंह और नाक को रुमाल या कोहनी से ढकें।
हाथों को साबुन से नियमित रूप से धोएं और साफ-सफाई रखें।
पर्याप्त पानी पिएं और पौष्टिक भोजन लें।
बुखार, सांस लेने में परेशानी या लगातार खांसी होने पर चिकित्सक से संपर्क करें।
बिना चिकित्सकीय सलाह के एंटीबायोटिक या अन्य दवाएं न लें।