योग से बढ़ती है शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति

शामली। आरके पीजी कॉलेज में चल रहे योग शिविर के चौथे दिन का शुभारंभ हिंदी प्रवक्ता सहदेव सिंह ने किया। उन्होंने कहा कि आज शरीर के रोगों से लड़ने के लिए योग प्रक्रिया बहुत ही जरूरी हो गई है। योग ही एक ऐसा माध्यम है, जो शरीर के रोगों की प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाता है।
योगाचार्य श्रीपाल धामा ने वैदिक मंत्रों के उच्चारण के साथ सभी साधकों को योग की सूक्ष्म क्रियाओं को बेहतर ढंग से करवाने के साथ ही हलासन, वक्रासन, आदि आसनों का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि यह दोनो आसन शरीर को संतुलित बनाते हैं। इस दौरान प्रधानाचार्य सुधीर राणा, पुष्पेंद्र चौहान, राजकुमार, जयपाल मलिक, दीपमाला शर्मा, अनिता शर्मा, मंजू, सुनीता, वृतिका आदि मौजूद रहे।