Sant Kabir Nagar News: बदलती जीवनशैली सेे यूरिक एसिड की चपेट में आ रहे युवा

जिला अस्पताल के चिकित्सक डॉ. रमाशंकर ने बताया कि यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से किडनी के कार्य करने की क्षमता घट रही है। किडनी यूरिक एसिड को बाहर नहीं निकाल पा रही है।
इस कारण युवाओं के शरीर में जोड़ों के दर्द, सूजन व हाथ पैरों में जलन व झनझनाहट जैसी समस्या देखी जा रही है। बताया कि ओपीडी में दस में से चार लोग इस समस्या से ग्रस्त हैं। यूरिक एसिड की जांच करने के लिए खून टेस्ट और यूरिन सैंपल लिया जाता है। खून टेस्ट के जरिये यह पता लगाया जा सकता है कि शरीर यूरिक एसिड का स्तर क्या है।
अगर किसी मरीज के शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो ऐसी स्थिति में विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। ऐसे मरीजों को शराब, बियर, मांस व मीठा भोजन व पेय पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए। वहीं, ऐसे मरीजों को अपने भोजन में फल, हरी सब्जी, फाइबर युक्त भोजन व ग्रीन टी लेना चाहिए।
यूरिक एसिड को घरेलू नुस्खों से भी नियंत्रित किया जा सकता है। नींबू का पानी, अजवाइन का पानी, अदरख, आंवला व सेब के सिरका से कुछ हद तक यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है।