यकृत दिवस : फैटी लिवर का बढ़ता प्रकोप, शराब भी बढ़ा रही समस्या

जिला अस्पताल के फिजिशियन चिकित्सक डॉ. विनीत बंसल ने बताया की लिवर शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है, जो शरीर में पाचन ऊर्जा का उत्पादन व विषैले पदार्थ को शरीर से बाहर निकालने का काम करता है।

इसी के साथ खून को भी साफ करता है। आजकल लोग खुद की सेहत के प्रति सजग नहीं हैं। लापरवाही, शराब की लत, असुरक्षित यौन संबंध, खराब खानपान से लीवर संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ी हैं। उन्होंने बताया कि जिला अस्पताल में नियमित 200 मरीजों की ओपीडी में 30 प्रतिशत मरीज फैटी लीवर, सिकुड़न, पेट में पानी, इंफेक्शन व हेपेटाइटिस के आ रहे है। इनमें 90 प्रतिशत लीवर के मरीज हेपेटाइटिस आदि के देखे जा रहे हैं। संवाद
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इन बातों का रखें ध्यान

चिकित्सक डॉ. विनीत बंसल ने लिवर को सेहतमंद रखने की सलाह देते हुए बताया कि बाहर का खाना बिल्कुल बंद कर देना चाहिए। बाहर के खाने तेल गुणवत्ता विहीन तेल का उपयोग होता है। मैदा, मिर्च-मसाला, फास्ट फूड में चाउमीन, मोमोज, फ्राइड राइस आदि खाने से बचना चाहिए। हल्का व संतुलित भोजन लेना चाहिए। लीवर को फिल्टर करने के लिए नियमित 3-4 लीटर पानी पीना चाहिए।