दो मिनट का मेडिटेशन कर स्वयं को पहचाने

अध्यक्ष अंजू पांडेय ने कहा कि ज्यादा सोचना, घबराहट, व्यक्तित्व परिवर्तन, दैनिक क्रियाओं में बदलाव व लंबे समय तक अवसाद व्यवहार को हिंसक बना देता है। सोफिया ने दो मिनट मेडिटेशन कर स्वयं को पहचानने और जानने की कला बताई। नईम सिद्दीकी, कुसुम मित्तल, अमिता अरोड़ा, मीनू बाना व रीना सिंह आदि मौजूद रहीं। संवाद